红葡萄酒和西红柿酱烧鱿鱼

  这是意大利人圣诞夜喜欢的菜肴。按这个食谱做两倍或三倍的份量很容易。既可以当配菜、开胃菜,又可以配意大利面吃。圣诞快乐!

  总共需时 1 小时 15 分钟

  准备材料

  份量: 6

  鱿鱼 1公斤,清洗干净

  生西红柿酱 1罐(700克)

  红葡萄酒 250毫升

  新鲜柠檬汁 2汤匙

  橄榄油 1汤匙

  蒜 1头,切碎

  现磨黑胡椒 1茶匙

  辣椒粉 1/2茶匙

  干九层塔 1茶匙

  羊乳干酪屑 30克

  制作方法

  准备:15 分钟 | 制作:1 小时

  1.

  将鱿鱼身上的触须切下,将鱼身切成约1.5厘米厚的圈,备用。

  2.

  在平底锅里,将生西红柿酱、红葡萄酒、柠檬汁、橄榄油、黑胡椒、辣椒、九层塔和羊乳干酪屑拌匀,用中低火炖30分钟左右,使红葡萄酒里的酒精蒸发,并且各种调味料融合。

  3.

  将鱿鱼圈和触须倒进锅里,继续小火慢炖20-30分钟,时常搅拌。鱿鱼如果鼓起且更加不透明,就表示熟了。不要用高火或者炖的时间更长,否则鱿鱼很容易变得象橡皮一样嚼不动的。

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